Chữa xuất tinh sớm không cần thuốc

Cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc thường được các cánh mày râu gặp trục trặc trong chuyện chăn gối rỉ tai nhau để kéo dài thời gian quan hệ, thể hiện bản lĩnh phái mạnh. Vậy chữa xuất tinh sớm không cần thuốc là như thế nào và nó có thực sự hiệu quả hay không?

Những cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc

  Xuất tinh sớm là hiện tượng nam giới không thể làm chủ được việc xuất tinh và xuất tinh quá sớm khi đang quan hệ tình dục (dưới 5 phút). Thậm chí có nhiều trường hợp chưa đưa dương vật vào âm đạo, chỉ vừa mới được kích thích bên ngoài đã xuất tinh, chưa kịp làm bạn tình thỏa mãn.

  Xuất tinh sớm không chỉ làm mất đi phong độ của đàn ông khiến nam giới luôn tự ti, mặc cảm, mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng sinh sản và tình cảm vợ chồng. Dưới đây là những cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc mà nam giới có thể tham khảo qua:

  ► Hít thở sâu, giữ tâm lý thoải mái khi quan hệ

  Trước khi quan hệ, nam giới hãy hít thở thật sâu để tạo cho mình tâm lý thoải mái, thư giãn, từ từ tận hưởng cuộc yêu, không nên quá lo lắng, hồi hộp. Đặc biệt, đối với những nam giới mới quan hệ tình dục, thì biện pháp này là vô cùng cần thiết để tránh bị xuất tinh sớm.

  ► Tập thể dục cơ vùng chậu (Kegel)

  Cơ vùng chậu cũng tham gia vào quá trình gây xuất tinh. Do đó, tập thể dục cơ vùng chậu bằng bài tập Kegel cũng là một cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc. Bài tập này rất đơn giản, bạn hãy tưởng tượng bạn đang tiểu và ngừng tiểu giữa chừng, lúc đó bạn dễ dàng cảm nhận được sự co thắt của các cơ vùng chậu. Hãy giữ cơ vùng chậu trong vòng 3 - 5 giây, sau đó thư giãn 3 giây, thường xuyên lặp đi lặp lại vài lần trong một ngày sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng xuất tinh sớm.

chữa xuất tinh sớm không cần thuốc

Nam giới có thể chữa xuất tinh sớm không cần thuốc bằng bài tập Kegel

  ► Dừng lại và bắt đầu

  Khi có cảm giác muốn xuất tinh, nam giới hãy tạm dừng quan hệ để giảm kích thích bằng cách: để nguyên dương vật trong âm đạo nhưng không cọ sát, hoặc rút dương vật ra ngoài âm đạo. Sau khi cảm giác muốn xuất tinh không còn, kích thích bị giảm, bạn có thể tiếp tục quan hệ trở lại. Việc này có thể lặp đi lặp lại nhiều lần để kéo dài thêm thời gian quan hệ.

  ► Thay đổi tư tế quan hệ

  Thay đổi tư thế quan hệ không chỉ giúp "cuộc yêu" của hai bạn thêm đa dạng và thú vị. Mà đây còn là một cách giúp kéo dài thời gian quan hệ.

  ► Dùng bao cao su khi quan hệ

  Ngoài tác dụng tránh mang thai ngoài ý muốn, phòng tránh các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục, bao cao su còn có tác dụng giúp kéo dài thời gian quan hệ.

chữa xuất tinh sớm không cần thuốc

Sử dụng bao cao su cũng là một cách giúp kéo dài thời gian quan hệ

  ► Bổ sung các thực phẩm bổ thận, cường dương

  Nam giới có thể bổ sung một số loại thức ăn bổ thận, cường dương như: Thịt hươu, thịt dê, thịt bò, hàu biển ... để hỗ trợ tăng cường sinh lực phái mạnh, kéo dài thời gian quan hệ.

  Tuy nhiên, những cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc nói trên chỉ có tác dụng hỗ trợ nam giới kéo dài thời gian quan hệ nếu nam giới kiên trì thực hiện chứ không có tác dụng điều trị khỏi chứng xuất tinh sớm.

  Mặt khác, phần lớn các nam giới có vấn đề về xuất tinh sớm có thể do mắc một bệnh lý nam khoa nào đó. Vì vậy, để nhanh chóng thoát ra khỏi tình trạng này không phải là áp dụng những cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc mà phải đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được tư vấn và thăm khám sớm.

  Chỉ qua thăm khám mới có thể xác định chính xác bạn bị xuất tinh sớm do đâu. Từ đó, chuyên gia mới đưa ra phác đồ điều trị phù hợp, giúp bạn khắc phục hiệu quả tình trạng xuất tinh sớm.

  Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu hiện đang là một trong những cơ sở y tế uy tín trong việc khám chữa các bệnh nam khoa, đặc biệt là tình trạng xuất tinh sớm.

  Với đội ngũ chuyên gia chuyên khoa giỏi, giàu kinh nghiệm, ứng dụng thành thạo nhiều công nghệ điều trị mới cùng hệ thống máy móc hiện đại chắc chắn sẽ chẩn đoán chính xác nguyên nhân xuất tinh sớm, đưa ra cách khắc phục hiệu quả, nhanh chóng. Từ đó, giúp quý nam giới lấy lại bản lĩnh đàn ông, nâng cao chất lượng đời sống tình dục.

  Bên cạnh đó, chi phí công khai theo quy định, bảo mật thông tin, làm việc không ngày nghỉ, thủ tục nhanh gọn, phục vụ chu đáo, tận tình…cũng là những ưu điểm khiến Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu luôn là địa chỉ nam khoa được nhiều nam giới lựa chọn.

  Mọi thắc mắc cần được giải đáp, nam giới vui lòng liên hệ trực tiếp Hotline 028 3923 9999 hoặc NHẤN DƯỚI ĐÂY để được các chuyên gia tư vấn miễn phí.

tư vấn hình